Einfach gesund: Was ich für meine Gesundheit tue
Wenn ich jetzt behaupte, dass ich alles für meine Gesundheit tun würde, dann wäre das glatt gelogen. Ich nasche zu viel. Kann nicht auf Schokolade verzichten. Ich esse sehr gerne und auch zu viel. Ich bin ein Bewegungsmuffel. Nur wenige Dinge bringen mich dazu, vom Schreibtischsessel oder der Couch aufzustehen. Aber es gibt einige Dinge,…
